Tout le monde le sait, le stress est maintenant partout, et chacun en accumule une bonne dose dans son quotidien. Plusieurs entreprises ont eu la bonne idée de soutenir leurs employés en offrant des massages directement sur le lieu de travail. Comme cela demande peu d’espace, que le massage ne dure que le temps de la pause-café, qu’il est fait sans huile et qu’on n’a pas à retirer ses vêtements, cette formule est gagnante.

 

Comme les massages contribuent à réduire le stress et les maladies qui en découlent, le massage en entreprise devient un excellent outil pour un gestionnaire qui souhaite avoir une équipe performante et en santé!

 

Voici quelques bienfaits physiques que vous ou vos employés pourriez retirer du massage en entreprise.

 

• Concentration accrue. En diminuant le stress à l’aide de courts massages deux à trois fois par semaine, le cerveau se met à effectuer des opérations du quotidien plus rapidement que lorsque le stress est à son plus haut niveau. En étant plus alertes, les employés seront moins sujets à commettre des erreurs d’inattention pouvant être coûteuses plus tard pour l’entreprise.

 

• Réduction du stress. Cela semble évident, bien sûr, mais réduire le stress augmente en effet la productivité des employés et permet d’améliorer leur créativité.  Grâce à la gestion du stress, l’ambiance de travail s’en trouve améliorée, puisque les gens plus détendus ont tendance à s’entraider et à régler leurs conflits en discutant.

 

• Renforcement du système immunitaire. En diminuant le stress au travail, on aide notre organisme à mieux se défendre contre les virus et, par conséquent, à réduire les absences reliées aux maladies saisonnières. On met donc toutes les chances de son côté pour éviter de souffrir des grippes ou autres virus transmis les uns aux autres dans un bureau.

 

• Soulagement des tensions. En recevant un massage régulièrement sur le lieu du travail, on peut déloger des tensions qui autrement s’accumulent et finissent par causer des lésions. Les massages en entreprise peuvent prévenir efficacement les maladies liées à des tâches ou à des mouvements répétitifs menant aux bursites et aux tendinites, entre autres.

 

• Amélioration de la qualité du sommeil. En bénéficiant d’un meilleur sommeil, les employés ont beaucoup plus d’énergie le jour et sont plus motivés à accomplir leurs tâches. Sans compter que de meilleures nuits contribuent à réduire le taux d’absentéisme au travail, la dépression et l’épuisement professionnel.

 

• Amélioration de la circulation sanguine. Les massages sur chaise favorisent une bonne circulation sanguine. Les employés qui occupent un poste exigeant physiquement pourront prévenir les engourdissements et les raideurs aux membres, les problèmes de dos, d’épaule et de cou, par exemple.

 

Le massage en entreprise est sans aucun doute un bon outil pour une entreprise soucieuse de protéger ses employés et de leur offrir un cadre de travail sain. Les employés se sentent plus près de leur employeur, leur sentiment d’appartenance étant renforcé, et les employeurs bénéficient du dynamisme de leur personnel. Oui, c’est une formule où tout le monde est gagnant pour une entreprise en santé!