Nous avons tendance à croire que le fauteuil de massage ne s’adresse qu’aux adultes, aux personnes du troisième âge ou aux gens souffrant de maux physiques, mais il n’en est rien! En fait, le massage sur chaise est de plus en plus populaire et offre des bienfaits qui s’adressent à tous les membres de la famille.

Pour trouver de bons conseils à ce sujet, il vaut mieux se fier à un expert reconnu dans le domaine, Sommeil Davantage. Vous y trouverez plus de 50 modèles de fauteuils de massage qui agissent sur différentes parties du corps et s’accordent aux besoins spécifiques de chacun.

Meilleure concentration pour les adolescents

Le massage sur chaise contribue à accroître la concentration par la détente qu’il procure et en réduisant les effets du stress sur le cerveau. Une séance aussi courte que 10 à 15 minutes par jour dans un fauteuil de massage a donc un effet bénéfique sur les adolescents lorsqu’ils effectuent leurs devoirs. Le massage sur chaise a un impact très positif en période de stress accrue comme les examens de fin d’année, puisque cette détente contribue aussi à un sommeil réparateur. Puisque les adolescents ont besoin d’environ 9 à 10 heures de sommeil par nuit, il est primordial qu’ils puissent récupérer en période d’examens, pour performer.

Aide à la détente des tout-petits

Pour certains enfants plus actifs que la moyenne, le fait de recevoir un massage sur chaise quelques minutes par jour peut contribuer à améliorer la concentration au moment des leçons et des devoirs, apporter un apaisement physique, et parfois réduire l’agressivité. Puisque le massage sur chaise procure une détente musculaire et a des effets bénéfiques sur le cerveau, l’enfant plus actif peut bénéficier d’un répit dans sa journée, lui permettant de diminuer doucement son niveau d’énergie et favoriser la détente qui précède le moment d’aller au lit, par exemple. Puisque la relaxation améliore aussi les relations interpersonnelles, cela peut même contribuer à réduire les conflits entre frères et sœurs!

Favorise une meilleure qualité de vie chez les adultes

Bien des gens qui mènent une vie active se retrouvent par moments coincés au milieu d’horaires surchargés, en plus de s’occuper de la maisonnée, ce qui laisse bien peu de temps pour du répit. S’offrir une séance de massage sur chaise, qui ne prend que quelques minutes par jour et peut se faire dans le confort de la maison, peut faire toute la différence quant à la qualité de vie au quotidien.

Les bienfaits sont nombreux sur la santé physique (amélioration de la circulation sanguine, détente musculaire) et sur l’esprit (concentration, vivacité d’esprit, détente, équilibre émotionnel, meilleure estime de soi). Prendre un temps pour soi dans sa journée, ne serait-ce qu’un quart d’heure, contribue à la santé en général et peut s’avérer une solution avantageuse pour contrer les aléas du quotidien.

De nombreux bénéfices sur la santé du troisième âge

On ne peut échapper aux maux qui viennent parfois avec la sagesse, mais le fauteuil de massage peut être un outil précieux pour en diminuer les effets. En inclinant le fauteuil de massage, son dos, le siège et le repose-pieds se déplacent en synchronisation pour virtuellement placer le corps en état d’apesanteur. Il suffit ensuite de se laisser masser en profondeur pour bénéficier d’une meilleure circulation sanguine, d’une réduction de la pression artérielle et d’un soulagement des tensions musculaires. Le fauteuil de massage peut aider les personnes souffrant d’arthrite ou de problèmes articulatoires, tout en redonnant de l’énergie à l’organisme.

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