Tag Archives: lit électrique

Insomnie : cinq trucs pour l’éviter

L’insomnie peut se révéler être un mal dévastateur à long terme pour ceux qui en souffrent. Le manque de sommeil peut avoir des conséquences néfastes sur la santé comme le manque de concentration, la mauvaise humeur, la dépression, les troubles digestifs et circulatoires ou un système immunitaire vulnérable.

Pour vous prémunir contre l’insomnie, voici quelques trucs qui pourront vous aider à mieux dormir.

Adopter des heures de sommeil régulières

Selon votre rythme de travail, essayez d’adopter un cycle de sommeil à heures régulières. Se coucher et se lever aux mêmes heures chaque jour aide le corps à stabiliser son cycle de sommeil et le prépare à cette période d’inactivité. Comme le corps à une mémoire bien à lui, il s’habituera à un rythme régulier et à la longue vous ressentirez les symptômes de la fatigue juste au moment de vous mettre au lit.

À ce titre, Sommeil Davantage offre une vaste gamme de lits électriques. Trop souvent méconnu, le lit électrique promet une nuit de sommeil des plus réparatrices, pouvant vous procurer une détente maximale par les nombreuses positions qu’il offre.

Faire de l’activité physique

Faire une dépense énergétique suffisante pour épuiser vos réserves au long de la journée pourra vous aider à mieux dormir la nuit venue. Non seulement l’activité physique permet de diminuer le stress, mais elle permet aussi de dépenser plus d’énergie, donc d’épuiser votre corps. Il n’est pas nécessaire de courir un marathon pour s’assurer de bien dormir, parfois une marche en après-midi ou en soirée peut s’avérer suffisante, pour un sommeil réparateur.

Favoriser la détente

Le stress est un facteur très nuisible au sommeil. Si vous êtes d’une nature plus anxieuse, il vous sera nécessaire de cibler des activités ou des moyens de vous détendre avant d’aller au lit. Un bon bain chaud, de la lecture, écouter de la musique sont des activités qui peuvent contribuer à apaiser votre esprit et le préparer à se reposer.

Ainsi, assurez-vous d’être vraiment en confort lorsque vous vous installez dans votre lit. Encore une fois, le lit ajustable offre des positions variées, ce qui vous permet justement de lire, d’écouter de la musique ou d’écouter un peu la télévision avant de vous endormir. En d’autres mots, le lit ajustable est tout indiqué pour faire partie d’une saine et apaisante routine de sommeil.

L’alimentation

L’alimentation a un impact majeur sur votre sommeil. En effet, manger des aliments trop riches en sucre et en gras avant d’aller au lit stimulera le système digestif, ce qui risque de troubler votre sommeil. L’alcool et les boissons gazeuses sont à proscrire avant l’heure du coucher puisque ce sont des stimulants, tout comme le café. Idéalement, il vaut mieux prendre sa collation du soir d’une à deux heures avant le coucher.

L’obscurité et la température de la pièce

Baisser la température de la pièce et s’assurer que celle-ci soit assez sombre sont des facteurs qui peuvent aider au sommeil. En effet, la mélatonine (hormone qui régule le cycle du sommeil) est sécrétée dans l’obscurité. S’exposer à trop de lumière pendant la nuit stimule notre horloge biologique, qui se croira en plein jour.

Pour profiter de conseils d’experts et découvrir tous les avantages du lit ajustable, et ainsi accéder à des nuits de sommeil pleines et réparatrices, visitez l’une des succursales de Sommeil Davantage, le spécialiste dans son domaine depuis 20 ans.

La technologie au service du lit électrique

Dans le but d’offrir le meilleur lit électrique sur le marché, Sommeil Davantage a mis à profit de nombreuses technologies de pointe. Spécialiste du lit électrique depuis plus de 20 ans, Sommeil Davantage exerce une influence sur la fabrication de ce produit, notamment grâce à ses activités de recherche et de développement. En demeurant attentive aux commentaires et aux besoins de sa clientèle, l’entreprise a mis de l’avant des innovations qui font d’elle un chef de file dans son domaine.

La technologie SpaceAge

Saviez-vous que certaines grandes découvertes technologiques faites par la science finissent souvent par trouver leur niche dans nos maisons? C’est le cas de la mousse viscoélastique qu’on retrouve dans les matelas de Sommeil Davantage. Cette mousse a été créée par la NASA aux débuts des années 1970 afin de fournir aux astronautes une surface matelassée offrant un maximum de support dans le but de les protéger d’une trop grande pression lors du décollage. Cette technologie de pointe se retrouve dans les matelas de la collection Ortho Memoire^® de Sommeil Davantage afin de donner à votre colonne vertébrale ce même support et favoriser un bon alignement pendant votre sommeil.

Lorsque vous vous couchez sur un matelas Ortho Memoire^®, la mousse viscoélastique vient s’ajuster au contour de votre corps, permettant une distribution égale de votre poids sur la surface. Ceci réduit la pression sur certaines zones sensibles du corps et aide notamment la circulation sanguine et le soulagement des tensions musculaires, en plus de diminuer l’agitation, qui peut perturber le sommeil.

Ressorts ensachés individuellement

Les matelas à ressorts ensachés individuellement sont constitués de plusieurs centaines d’enveloppes de tissus contenant chacune un ressort. Comme les ressorts sont emballés de manière individuelle, ils fonctionnent de façon indépendante les uns des autres. Si vous pressez un ressort, les autres conservent leur position. Cette technologie a pour effet de réduire les vibrations causées par les mouvements de votre partenaire et d’offrir un support maximal grâce à un ajustement aux différentes zones du corps.

Les ressorts des matelas de Sommeil Davantage sont ensachés individuellement par une machine de technologie japonaise spécialement conçue. Le Japon possède un rapport particulier avec le lit ajustable, et la qualité ancestrale de ses processus de fabrication en témoigne.

Base S-Cape

La base S-Cape permet de choisir le positionnement qui vous convient le mieux, privilégiant ainsi de meilleures nuits de sommeil. Vous pouvez bénéficier de plusieurs angles d’inclinaison, ce qui permet de soulager des points de tension, améliorer la circulation sanguine, soulager des problèmes respiratoires, ou tout simplement favoriser votre confort. Sommeil Davantage offre aussi des options de vibromasseurs intégrés à la base dont le mécanisme d’origine allemande est un des plus silencieux sur le marché. Vous pouvez donc profiter de la détente que procure un massage dans le confort de votre lit.

C’est dans le but de toujours mieux servir ses clients que Sommeil Davantage met à profit le développement de technologies de pointe. En poursuivant activement ses recherches dans le domaine, Sommeil Davantage s’assure que votre confort et votre sommeil répondent à vos attentes. Pour obtenir de plus amples renseignements sur les technologies privilégies par Sommeil Davantage, ici.

Le lit électrique et l’art du cocooning

Pourquoi ne pas profiter du confort de chez soi pour se détendre et améliorer sa qualité de vie au quotidien? On a parfois tendance à croire que distraction et détente sont synonymes de sorties à l’extérieur, alors qu’on peut très bien créer des moments de relaxation et de réconfort au sein de son propre foyer.

Sommeil Davantage offre d’ailleurs une solution intéressante, pour apporter confort et douceur à votre environnement quotidien : le lit électrique. Très tendance, le lit électrique permet de transformer votre chambre à coucher en un lieu de vie propice non seulement au sommeil, mais également à des moments de détente et de relaxation. Sommeil Davantage offre une vaste gamme de lits électriques pouvant convenir à tous les modes de vie.

Travailler à même le lit?

Mais oui! Comme le lit électrique se déploie dans une multitude de positions, vous pouvez accomplir certaines tâches à même votre chambre à coucher. Si vous faites du télétravail et n’avez pas besoin de sortir de la maison pour vous rendre au bureau, pourquoi ne pas rester installé confortablement pour achever vos rapports et vous faire croire que vous êtes à l’hôtel? Si vous devez rapporter du travail à la maison que vous n’avez pas eu le temps de terminer au boulot, réduisez les inconvénients en vous installant confortablement.

Le vrai petit déjeuner au lit

Le lit électrique Ergo Sensation, avec ses angles d’inclinaison variés, permet de prendre un petit déjeuner ou un repas dans le confort de la chambre à coucher : le summum de la détente lors d’une fin de semaine pluvieuse ou froide. Un lit électrique dans la chambre à coucher peut se révéler une source de détente que vous vous accordez au quotidien, profitant de ces instants pour relâcher le stress accumulé au travail.

Se distraire chez soi

Une soirée cocooning peut s’avérer aussi agréable qu’une sortie à l’extérieur, il suffit de s’organiser. Avec une connexion Internet sans fil, il est maintenant possible de surfer le Web partout dans la maison. Alors, pourquoi ne pas vous installer aisément dans votre lit ajustable pour répondre à vos courriels, regarder un film sur votre ordinateur portable ou créer un album photo en ligne de vos dernières vacances? Vous pouvez profiter du confort qu’offre le lit électrique inclinable pour faire un brin de lecture avant de plonger dans le sommeil sans avoir à vous adosser au mur.

Le lit ajustable est une solution santé pour améliorer la qualité de vie et diminuer les impacts du stress de la vie de tous les jours. Le confort d’un lit électrique diminue considérablement les risques d’insomnie, de maux de dos, de fatigue chronique et de dépression, car il contribue à une saine hygiène de vie. L’art du cocooning, c’est aussi l’art de prendre soin de vous.

Chez Sommeil Davantage, vous trouverez une gamme complète de lits électriques, dont la technologie recherchée allie confort et modernité. Demandez de plus amples renseignements en vous rendant dans une succursale près de chez vous, où vous pourrez bénéficier des conseils de spécialistes dans le domaine depuis 20 ans.

Le lit électrique, un atout pour les athlètes

Une quantité suffisante et une bonne qualité de sommeil sont nécessaires aux athlètes pour maintenir un niveau de performance élevé. Le sommeil joue plusieurs rôles sur notre santé, mais peut se révéler un allié insoupçonné pour ceux qui s’entraînent. Sommeil Davantage offre des lits électriques à la fine pointe de la technologie : un outil très utile pour protéger le sommeil des sportifs de haut niveau.

Le sommeil joue notamment un rôle très important dans l’apprentissage moteur, salutaire lorsqu’un athlète développe de nouvelles techniques dans son sport. Si un athlète dort insuffisamment, les neurones de son cerveau n’auront pas le temps d’échanger toute l’information nécessaire, d’où l’importance de privilégier le confort d’une bonne nuit de sommeil.

Les lits électriques de la série Ortho Perfection^® offrent des matelas Ortho Mémoire^® qui s’ajustent au contour du corps, distribuant ainsi le poids de manière égale sur la surface de sommeil.

En distribuant le poids également, on réduit la pression sur les muscles endoloris par de longues heures d’entraînement. On élimine ainsi l’agitation et l’instabilité nuisibles à une nuit de sommeil paisible et ininterrompue.

Le matelas Ortho Mémoire de la série Ortho Perfection^® offert chez Sommeil Davantage fournit jusqu’à 18 % de support accentué pour certaines régions du corps telles que les épaules et la région de la hanche et jusqu’à 13 % de support accentué pour la zone lombaire. Ce support accru permet de soulager les douleurs musculaires et diminuer le stress dû aux blessures d’entraînement. Le corps peut récupérer plus facilement.

Le lit ajustable permet d’ajuster l’angle d’inclinaison pendant la nuit. Il peut arriver qu’un athlète ait besoin de dormir avec les jambes surélevées, par exemple, afin de soulager une blessure ou améliorer la circulation sanguine. Cet avantage permet de dormir confortablement tout en donnant au corps une capacité maximale de récupération.

Un sommeil sans perturbation permet non seulement au corps de récupérer, mais joue un rôle majeur dans le fonctionnement du système immunitaire. Comme ce système est responsable d’une partie des mécanismes de régénérescence de l’organisme, privilégier le confort d’un lit électrique peut avoir un impact important sur la santé des grands sportifs.

C’est aussi pendant le sommeil que se produit la majorité de la récupération et de la croissance musculaire.

De bonnes nuits de sommeil régulières auront également un impact sur l’équilibre du système hormonal. En adoptant de bonnes habitudes de sommeil, on permet la sécrétion d’hormones nécessaires au rendement physique élevé des athlètes.

Chaque matelas de la série Ortho Mémoire^® contient la mousse viscoélastique développée par la NASA afin de protéger les astronautes au décollage. Cette technologie de pointe accorde le support nécessaire au bon alignement de la colonne vertébrale, assurant aux athlètes de maintenir une saine posture durant la nuit.

En s’offrant un lit électrique chez Sommeil Davantage, ce n’est pas seulement le confort, mais aussi la santé, qui s’en trouve bonifié. Pour des athlètes de haut niveau, la santé est gage de succès. Sommeil Davantage, au service du bien-être de sa clientèle, est le spécialiste du lit électrique depuis plus de 20 ans.

Visitez l’une de ses succursales, pour obtenir plus de conseils de la part d’un spécialiste.

Le lit électrique est-il fait pour moi?

Nous avons parfois, à tort, des idées préconçues au sujet du lit électrique. Il offre pourtant des avantages indéniables pour le sommeil, la santé et le bien-être psychologique. Sommeil Davantage, le spécialiste des lits électriques et des fauteuils de massage depuis plus de 20 ans, offre une gamme élaborée de lits ajustables aux propriétés diverses dont les bienfaits sont multiples.

Vous souffrez d’insomnie? Le lit électrique pourrait s’avérer une solution avantageuse, si vous éprouvez de la difficulté à dormir. Les matelas Ortho Mémoire^® qu’on retrouve chez Sommeil Davantage garantissent un confort exceptionnel grâce à la technologie SpaceAge. La mousse viscoélastique développée par la NASA s’ajuste au contour de votre corps et vous enveloppe complètement, procurant un sentiment de confort immédiat.

Le support accru de ces matelas soulage les points de pression en répartissant le poids du corps de manière égale sur la surface de sommeil. Il en résulte un confort supérieur, allouant au corps la détente nécessaire pour plonger dans une nuit de sommeil complète.

Vous éprouvez des douleurs physiques? Le lit ajustable électrique aide entre autres à déterminer quelle est la meilleure position qui vous permet de dormir ou vous détendre. Si vous éprouvez des problèmes de respiration, par exemple, certains angles d’inclinaison pourront vous soulager et vous accorder un repos efficace.

Pour les gens souffrant de douleurs musculaires, la technologie Support Dorsal, exclusivité de Sommeil Davantage, offre un support accru pour la région du dos. Cette technologie contribue à un bon alignement de la colonne vertébrale afin d’améliorer le maintien et permettre une guérison optimale.

Si vous éprouvez des problèmes de circulation ou des douleurs aux articulations, le lit électrique peut vous soulager. En utilisant les angles d’inclinaison variables, vous pouvez améliorer la circulation sanguine. En ajustant la hauteur du lit, vous pouvez vous y allonger ou en sortir sans crainte de chuter. Les options de vibromasseur intégré peuvent également venir soulager les douleurs articulatoires en vous procurant une détente maximale.

Vous souffrez de stress? Le confort d’une bonne nuit de sommeil a un impact majeur sur nos humeurs et notre bien-être psychologique. Le manque de sommeil a des conséquences importantes sur notre gestion du stress, conservant le corps en état d’alerte et empêchant la récupération nécessaire pour poursuivre nos activités. Si vous souffrez de stress au quotidien, vous pouvez diminuer ses effets en profitant des bienfaits du lit électrique. Le confort accru, grâce au support de qualité supérieure des matelas Ortho Mémoire, le système de vibromasseur intégré et l’ajustement de l’inclinaison sont des facteurs qui privilégient la détente et un meilleur sommeil.

Vous cherchez plus de confort? Le lit électrique est certainement un excellent moyen d’atteindre un confort exceptionnel, que ce soit pour vos nuits de sommeil, pour y prendre le petit déjeuner ou simplement pour le répit que procurent des matinées à y faire des mots croisés. Pourquoi pas? La tendance est au cocooning, alors pourquoi ne pas se sentir chez soi comme à l’hôtel et se permettre d’écouter la télé ou surfer sur Internet dans le confort d’un lit ajustable? C’est une excellente façon de prendre soins de vous et de favoriser une détente maximale pour votre organisme.

N’hésitez pas à visiter une succursale Sommeil Davantage, pour obtenir plus de renseignements de la part des professionnels du sommeil.

Chaque âge a sa durée de sommeil

Dormir est essentiel, pour notre organisme. C’est grâce au repos que l’on peut recharger nos batteries et profiter de la vie. Une bonne nuit de sommeil a donc un impact majeur sur notre santé. On n’a qu’à penser à l’état dans lequel on se retrouve lorsqu’on souffre un peu d’insomnie, pour imaginer ce que seraient nos journées si nos nuits étaient constamment perturbées! Notre humeur, notre concentration, notre énergie… tout en prendrait un coup.

Par contre, il est intéressant de savoir que la durée du sommeil varie selon notre âge. Tous les groupes d’âge n’ont pas besoin de dormir le même nombre d’heures. Voici quelques données pertinentes concernant certaines étapes de notre vie :

Les bébés. Un bébé a besoin de 18 à 20 heures de sommeil, à la naissance. Les heures de sommeil vont aller en diminuant graduellement entre 14 et 15 heures pendant la première année. Au cours de la petite enfance, 10 à 12 heures de sommeil seront nécessaires pour que notre petit chéri soit pimpant. C’est qu’il y a beaucoup de choses à apprendre quand on est tout petit, et le corps se développe très vite, il faut donc récupérer en dormant plus.

Les adolescents. Vous trouvez que votre adolescent se lève à des heures impossibles? C’est tout à fait normal! Les adolescents ont besoin d’environ 9 à 10 heures de sommeil par nuit au minimum, puisque leur corps est tout chamboulé par les changements hormonaux et la croissance qui se poursuit. Il est aussi normal que votre adolescent ne puisse s’endormir que tard le soir, cela est également dû aux bouleversements hormonaux que son corps subit… Ne soyez donc pas surpris s’il n’émerge qu’en milieu de matinée le lendemain, en quête de nourriture!

Les adultes. Un adulte a besoin d’environ 7 à 8 heures de sommeil par nuit. Dans un monde idéal, bien entendu! Ce n’est pas toujours évident, avec les rythmes de travail de chacun et la maisonnée à entretenir, sans parler de la marmaille à nourrir. Mais bénéficier de bonnes nuits de sommeil peut contribuer à votre santé en diminuant les risques de dépression et les maladies telles que le diabète, l’obésité et l’hypertension. Les besoins varient d’une personne à l’autre, et si certains sont de plus gros dormeurs, c’est qu’ils ont des cycles de sommeil plus lents. Pour ceux qui ne dorment que de 5 à 6 heures, il est vrai que cela peut fonctionner un bout de temps, mais en général on donne ainsi moins de chances à notre corps de se recharger. Les effets risquent de se faire sentir à long terme.

Les personnes du bel âge. En vieillissant, le corps a toujours besoin d’environ 7 à 8 heures de sommeil par nuit, mais les personnes âgées ne connaissent souvent qu’une seule phase de sommeil. Il s’agit du sommeil paradoxal, qui ne dure qu’environ 3 à 4 heures, ensuite les personnes de cet âge se réveillent plus facilement. Elles auront donc un sommeil plus léger, d’où l’importance de s’accorder des siestes dans la journée. Il faut se rappeler qu’en vieillissant, les problèmes de santé peuvent aussi troubler nos nuits. L’apnée du sommeil, les troubles de la vessie et les problèmes de circulation, par exemple, peuvent nous forcer à nous lever la nuit. Les siestes fréquentes durant le jour viendront combler ces pertes de sommeil. Il vaut donc mieux se les accorder généreusement!

Pour améliorer la qualité de votre sommeil et mieux profiter de siestes régénératrices, adressez-vous sans tarder aux conseillers de Sommeil Davantage, le spécialiste du lit électrique et du fauteuil auto-souleveur au Québec.

Cinq mythes sur le lit électrique

Plusieurs préjugés persistent en ce qui concerne les lits électriques. Pourtant, un lit ajustable électrique choisi chez des spécialistes tels que ceux de Sommeil Davantage pourrait grandement contribuer à améliorer vos nuits, et par le fait même, vos journées. Les professionnels du lit électrique de Sommeil Davantage pourraient vous surprendre par leurs suggestions et les produits qu’ils ont à vous offrir.

C’est seulement pour les personnes âgées

On pense à tort que le lit électrique ne convient qu’aux personnes âgées, alors que le lit électrique offre des avantages pour tous. On peut souffrir de maux de dos à tout âge, et les lits électriques peuvent apporter un soulagement efficace grâce à la variété des matelas offerts.

Les matelas en mousse viscoélastique offerts chez Sommeil Davantage, le spécialiste des lits électriques au Québec, se démarquent par leur qualité. La mousse viscoélastique épouse la forme du corps et réduit les points de pression, pour répartir le poids du corps sur l’ensemble du matelas.

Si on souffre d’une maladie respiratoire, le lit électrique permet de choisir des positions qui aident à dégager les voies de la respiration. On profite d’un sommeil réparateur et on peut attaquer nos journées avec plus d’entrain.

C’est un lit d’hôpital

Il n’est pas nécessaire de souffrir de quoi que ce soit, pour s’offrir un lit électrique! On pense souvent que c’est un lit réservé aux gens souffrant de problèmes de santé, alors que le lit électrique est plutôt fait pour les amateurs du confort. En effet, les lits électriques comprennent une variété de matelas aux propriétés diverses. Le matelas en mousse viscoélastique, par exemple, a la caractéristique d’épouser la forme de votre corps, vous procurant une sensation d’enveloppement hautement relaxante. Cette mousse, qui devient plus souple au contact de la chaleur corporelle, vous donne littéralement le sentiment de vous enfoncer dans votre matelas, vous permettant ainsi de vous libérer complètement du stress tout comme dans un fauteuil de massage. Imaginez l’état dans lequel vous pourriez commencer vos journées en étant tout à fait reposé au lever.

Les champs électriques peuvent être dangereux

Les fabricants et distributeurs sont soumis à des critères de qualité élevés lors de la fabrication des lits électriques. Chez Sommeil Davantage, le spécialiste du lit électrique, un soin particulier est pris afin de s’assurer de la sécurité de chaque modèle offert. La plupart des fabricants offrent des lits électriques munis de systèmes antimagnétiques avec coupe-circuit. Vous ne devriez donc pas ressentir d’inconfort lié aux circuits de votre lit.

On peut demeurer coincé dans le lit

C’est tout le contraire, avec le lit électrique ajustable. Vous risquez moins de chuter ou d’avoir de la difficulté à vous relever. Comme vous pouvez régler la hauteur de votre lit, vous êtes en sécurité au moment de vous y installer et d’en sortir. Vous pouvez également choisir l’angle d’inclinaison qui vous convient pour faciliter vos déplacements. Si vous ressentez des douleurs aux articulations, le lit électrique favorisera un accès sécuritaire. Si vous craignez de rester coincé dans votre lit, le lit électrique ajustable peut au contraire vous éviter cette situation fâcheuse.

Ce n’est pas bon pour la vie de couple

Si vous craignez que votre intimité en souffre en optant pour un lit électrique, soyez rassuré! De nombreux modèles de lits électriques existent pour deux personnes. Avec les conseillers spécialisés de Sommeil Davantage, vous verrez que plusieurs options s’offrent à vous. Il existe des formats de lits électriques simples et doubles, qui fournissent tous les avantages du lit électrique habituel tout en vous permettant de conserver votre intimité. Les matelas de type Ortho ou Tempure que l’on retrouve chez Sommeil Davantage sont très intéressants à ce sujet. Parlez-en avec un conseiller de chez Sommeil Davantage, les spécialistes dans le domaine depuis 20 ans!

Quel matelas de lit électrique choisir, pour en tirer tous les avantages?

Lorsque vient le temps de choisir un bon matelas convenant à votre lit électrique, votre confort personnel devrait prévaloir sur tout autre critère. Il existe présentement chez Sommeil Davantage d’excellents produits qui vous permettront de profiter pleinement de vos nuits de sommeil tout en respectant vos besoins. C’est tout naturel, puisque Sommeil Davantage est le spécialiste incontesté du lit électrique au Québec et ce, depuis plus de 20 ans. Un titre que cette entreprise doit à la satisfaction de sa clientèle, à sa compétence en matière de conseils aux dormeurs et à la qualité de ses matelas offerts.

Offert chez Sommeil Davantage, le matelas Ortho Perfection est le résultat de plusieurs années de recherche et développement sur le confort des dormeurs et constitue un choix sensé pour vous offrir une meilleure qualité de votre sommeil.

En vous procurant un lit électrique muni d’un matelas de qualité, vous pourrez choisir la position qui vous convient le mieux au moment de dormir ainsi qu’un support personnalisé à votre corps.

Quelles sont les caractéristiques principales du matelas de série Ortho Perfection?

Il s’agit d’un matelas à ressorts ensachés (donc emballés individuellement); ces sachets sont composés de plusieurs centaines de couches de tissus qui contiennent chacune un ressort. Comme les ressorts sont emballés individuellement, ils agissent de façon indépendante les uns des autres. Si vous pressez un ressort, les autres conservent leur position. De cette manière, le matelas épouse réellement la forme de votre corps.

Le matelas de série Ortho Perfection vous offre plusieurs avantages

Il réduit les vibrations causées par les mouvements de votre partenaire pendant la nuit. Cela peut s’avérer fort à propos si vous passez vos nuits aux côtés de quelqu’un qui bouge beaucoup dans son sommeil, ou si vous bougez vous-même beaucoup.

Puisque les ressorts fonctionnent individuellement, le matelas se fond à la forme de votre corps et offre un soutien optimal à toutes les parties de votre corps (un soin particulier est accordé aux zones lombaire et centrale).

Votre confort et celui de votre partenaire sont assurés de manière individuelle. Les positions que vous adoptez en dormant n’ont donc pas d’impact sur le confort de votre partenaire, et vice-versa.

Le matelas de série Ortho Perfection de Sommeil Davantage est offert en plusieurs formats. Vous êtes donc libre de choisir celui qui convient le mieux à vos besoins et aux dimensions de votre chambre à coucher, par exemple.

Ces matelas comprennent une télécommande sans fil, qui vous permet de bien régler la position désirée, une pochette de rangement ainsi qu’un double système de massage. Vous pouvez aussi bénéficier de masseurs thérapeutiques à vitesse variable, qui offrent une détente de la tête aux pieds en imitant le mouvement de la vague. Ces composantes vous permettent d’atteindre une détente maximale et un confort exceptionnel.

Le choix d’un bon matelas fait une énorme différence sur votre sommeil, autrement dit sur votre qualité de vie. Voilà pourquoi les lits Ortho Perfection, exclusif à Sommeil Davantage, est un choix incontournable. Qui dit lit électrique, dit forcément matelas Ortho Perfection!

Le lit électrique : vous dormirez mieux et récupérerez davantage

Dormir est essentiel au maintien d’une bonne santé. Il est donc primordial d’avoir de bonnes nuits de sommeil, pour jouir d’une bonne qualité de vie.

Si vous éprouvez de la difficulté à dormir, vous devriez songer au lit électrique comme élément de solution à votre problème.

Mais avant d’aborder la question en traitant du produit, il convient de traiter avec un expert reconnu, un spécialiste incontesté du lit électrique au Québec, Sommeil Davantage.

Sommeil Davantage travaille depuis plus de 20 ans dans le domaine du lit électrique et exerce une influence certaine sur la fabrication de ce produit, grâce à ses activités en recherche et développement. Cette entreprise prête une oreille attentive aux commentaires de sa clientèle depuis 20 ans, afin d’amener le produit au niveau de la perfection. Rien de moins. Ce mot justifie le nom du produit le plus demandé parmi les 40 modèles exposés dans la salle d’exposition de Sommeil Davantage.

Parlons de perfection du confort

Le lit électrique permet un confort maximal pendant le sommeil, puisque vous déterminez la position exacte de votre corps, ce qui soulage vos maux. Ainsi, le lit électrique Ortho Perfection vous permet une détente optimale.

Un lit ajustable peut et doit jouer un rôle important dans la qualité de votre sommeil. Si vous souffrez d’insomnie, de maux de dos, d’une hernie, de stress, de fatigue chronique ou d’une maladie respiratoire, par exemple, le lit électrique Perfection de Sommeil Davantage peut s’avérer un allié indispensable dans le rétablissement de votre santé. Autant de bénéfices qui participent à augmenter l’indice de récupération par le sommeil. Un facteur simple à comprendre : certaines personnes se sentent aussi fatiguées au réveil qu’au moment d’aller dormir. D’autres sont en pleine forme pour aborder la journée qui commence. Le lit électrique prédispose le dormeur à faire partie de cette deuxième catégorie.

Vous pouvez choisir la position qui vous convient

Grâce au lit électrique, vous pouvez choisir l’angle qui convient le mieux à votre sommeil. Si vous êtes atteint d’une maladie respiratoire, vous pouvez préférer une position du torse légèrement surélevée, pour permettre de dégager vos voies respiratoires. Si vous éprouvez des problèmes de circulation, ou souffrez de douleurs au dos, vous pouvez également ajuster le lit électrique en conséquence, en appuyant sur un bouton de la manette. Le lit électrique vous permet ainsi de soulager différents maux ou un inconfort qui vous empêche de dormir dans une position horizontale régulière.

Ajustement de la hauteur

La plupart des lits électriques comprennent trois positions de hauteur, ce qui facilite l’accès au lit. Si vous ressentez des douleurs aux articulations, ou avez de la difficulté à vous déplacer, le lit électrique favorisera un accès sécuritaire.

Évitez de déranger le sommeil de votre conjoint

Si vous bougez beaucoup en dormant, ou si vous souffrez d’insomnie et vous levez régulièrement, le lit électrique diminue l’impact de vos mouvements sur votre conjoint. Vous n’avez donc pas à vous inquiéter de déranger le sommeil de votre partenaire, tout en respectant vos propres besoins.

Gravité zéro

La découverte de la position gravité zéro par les scientifiques a inauguré un tournant médical majeur dans la recherche sur la qualité du sommeil. Cette position atténue les pressions exercées sur le corps par la gravité. Elle est entre autres utilisée pour soulager les grands brûlés. Le lit électrique offre cette position, apportant du même coup soulagement à vos douleurs tout en vous faisant bénéficier d’un confort et d’un bien-être qui induisent un sommeil réparateur.

Systèmes de masseurs thérapeutiques

Des lits électriques munis de masseurs thérapeutiques à vitesses variables sont offerts chez Sommeil Davantage. Les masseurs du lit électrique aident à délier les muscles du corps au complet en effectuant un mouvement de « vague », qui contribue au relâchement du stress. Si vous souffrez d’insomnie ou d’anxiété, cette caractéristique du lit électrique pourrait être particulièrement bénéfique en diminuant ses effets.

La qualité du sommeil compte pour beaucoup, dans le maintien d’une santé optimale. Il s’avère donc primordial de considérer avec la même importance la qualité du lit en lui-même que l’endroit où vous en ferez l’acquisition. Choisissez des experts reconnus pour leurs compétences et la qualité des lits électriques qu’ils proposent. Puisque vous passez plusieurs heures chaque nuit dans votre lit, il ne doit pas se contenter d’être un lieu de sommeil, il doit vous apporter de grands bénéfices, au point où il touchera aux aspects les plus importants de votre santé. Ce puissant concept s’affirme comme une solution aux maux physiques ou aux problèmes du sommeil. Et dans cette perspective, le lit électrique Ortho Perfection s’avère un excellent choix. Peut-être même le meilleur!

Lits électriques : qu’est-ce que la mousse viscoélastique?

Heureusement pour nous, certaines grandes découvertes technologiques faites par la science finissent souvent par trouver leur niche dans nos maisons. C’est le cas des matelas en mousse viscoélastique, qu’on retrouve chez Sommeil Davantage, le spécialiste du lit électrique et du lit ajustable au Québec.

La mousse viscoélastique a été créée par la NASA au début des années 1970 et est utilisée depuis dans les navettes spatiales pour diminuer les effets de la gravité sur le corps des astronautes. Cette mousse leur assure un confort maximum, particulièrement au moment du décollage et de l’atterrissage, puisque la mousse viscoélastique épouse parfaitement la forme du corps.

Les hôpitaux ont par la suite découvert ses bénéfices pour les patients. Il a été démontré que les patients qui dorment sur des matelas en mousse viscoélastique sont moins sujets à développer des irritations, notamment. Aujourd’hui, les matelas en mousse viscoélastique se retrouvent dans les magasins spécialisés, comme le Tempure 100, le Tempure 300 et le Tempure 500, qui sont offerts chez Sommeil Davantage.

Sommeil Davantage offre en exclusivité des matelas en mousse viscoélastique qui incluent un support dorsal additionnel. Cette technologie améliore le support et la fermeté de 18 % au niveau des épaules et des hanches et de 13 % au niveau lombaire, en augmentant la fermeté sur des points critiques et en soulageant certains points de pression. Ceci aide à conserver un dos en bonne forme, en maintenant correctement l’alignement de la colonne vertébrale.

Ce type de matelas plaira particulièrement à ceux qui recherchent une surface moelleuse qui épouse complètement la forme du corps. Les personnes de poids léger choisissent souvent ce matériau de haute technologie. Les matelas en mousse viscoélastique apportent aussi un réel soulagement aux gens qui souffrent de fibromyalgie, de rhumatisme et d’arthrite.

En terminant, voici quelques propriétés intéressantes de la mousse viscoélastique :

Elle est thermosensible, elle est donc plus ferme à basse température et plus souple dès que la température s’élève. Ceci donne donc l’impression de se fondre dans le matelas et d’être enveloppé tandis que la mousse épouse la forme du corps;
Elle diminue les points de pression en répartissant le poids de votre corps sur l’ensemble de la surface du matelas, ce qui procure une sensation de soulagement et de confort;
Elle diminue la fatigue et le stress, justement parce que son confort est optimal, que vous vous sentez enveloppé et que vous pouvez vous détendre;
Elle absorbe les mouvements durant le sommeil. Vous et votre conjoint pouvez donc bouger librement sans crainte de troubler la quiétude de l’autre, puisque la mousse viscoélastique absorbe les vibrations causées par tous les mouvements.

Vous pouvez obtenir encore plus de renseignements sur cette technologie exclusive offerte par Sommeil Davantage

Lits électriques : cinq bonnes raisons de le choisir

Pour le confort

Le lit électrique vous permet d’atteindre un niveau de confort inégalable, grâce aux multiples positions qu’il comprend. Les spécialistes de Sommeil Davantage sauront vous guider dans votre choix parmi leurs nombreux modèles offerts. Vous pourrez donc vous procurer le lit électrique répondant le mieux à vos besoins en matière de confort.

De plus, les lits électriques comprennent une variété de matelas aux propriétés diverses. Le matelas en mousse viscoélastique, par exemple, a la caractéristique d’épouser la forme de votre corps, vous procurant une sensation d’enveloppement hautement relaxante. Cette mousse, qui devient plus souple au contact de la chaleur corporelle, vous donne littéralement le sentiment de vous enfoncer dans votre matelas, vous permettant ainsi de vous libérer complètement du stress.

Pour améliorer la respiration

Les modèles de lits électriques offerts chez Sommeil Davantage comportent de nombreux avantages pour les personnes souffrant de maladies respiratoires. Le fait de pouvoir incliner le lit et lui donner l’angle désiré peut contribuer grandement à faciliter la respiration. Ceci est particulièrement indiqué pour les personnes souffrant d’asthme chronique ou qui ont tendance à souffrir des suites de la bronchite, par exemple. En choisissant votre position, vous soulagez vos maux et augmentez la qualité de votre sommeil.

Pour un sommeil en toute quiétude

Les lits électriques de Sommeil Davantage sont des plus efficaces, pour l’indépendance de vos mouvements. Vous n’avez pas à craindre de déranger votre conjoint par vos habitudes de sommeil, votre position ou l’agitation de vos membres, puisque vous avez chacun la maîtrise de votre lit. Chez Sommeil Davantage, toute une gamme de matelas est à votre disposition, dont certains réduisent même jusqu’à néant les vibrations causées par les mouvements durant le sommeil.

Pour soulager les maux

Certains matelas de lits ajustables sont particulièrement indiqués pour les personnes qui souffrent de maux de dos. Les matelas en mousse viscoélastique offerts chez Sommeil Davantage, le spécialiste des lits électriques au Québec, se démarquent par leur qualité. La mousse viscoélastique épouse la forme du corps et réduit les points de pression, pour répartir le poids du corps sur l’ensemble du matelas.

D’autre part, les matelas Ortho Collection^®, offerts en exclusivité chez Sommeil Davantage, offrent un support accru, ce qui vous permet de vous libérer de vos tensions corporelles et du stress. Ces matelas sont fabriqués ici, par le Maître Matelassier de Sommeil Davantage, et présentent les meilleures garanties de l’industrie.

Pour faciliter le lever et le coucher

Pour les gens qui vivent avec un handicap léger ou pour les personnes âgées, le lit électrique peut s’avérer la solution idéale au moment du lever et du coucher. En ajustant la hauteur du lit, on peut éviter des chutes qui pourraient avoir des conséquences graves sur la santé. Cela permet une précieuse économie d’énergie aux personnes à mobilité réduite, tout en leur procurant un sentiment de sécurité et une autonomie certaine. En inclinant le lit, on peut aussi améliorer la circulation sanguine, un aspect non négligeable pour plusieurs d’entre nous.

N’hésitez pas à vous adresser à un spécialiste de Sommeil Davantage, qui saura répondre à toutes vos questions, et bien plus encore.

Après 6 mois, Serge Laprade avoue: « Le lit ajustable est le meilleur investissement qu’on puisse faire sur sa qualité de vie… »

Selon l’horoscope de Serge Laprade, ce Capricorne profitera de bonnes influences planétaires en 2004. Il faut admettre qu’une année 2009 déjà bien remplie laissait présager une autre grosse année. Plus précisément, son horoscope ajoute: « Les nombreux défis qui lui sont lancés seront relevés avec brio et sa témérité lui permettra de passer au travers de tous les obstacles… »

Mais peu importe ces prévisions, Serge Laprade est d’avis que son lit ajustable Ortho Collection est en bonne partie responsable, non pas de ce qui lui arrive, mais de sa façon de réagir aux événements. Il a davantage d’énergie, se sent plus sûr de lui et consière son sommeil d’un tout autre oeil. Après 6 mois de propos et de confidences sur l’impact de son lit ajustable sur sa condition physique et sa qualité de vie, Serge Laprade passe aujourd’hui à la conclusion du Défi Confort de Sommeil Davantage.

Retarder son horloge biologique…

Pourquoi certaines personnes se sentent-elles anxieuses, déprimées et vieilles avant leur âge alors que d’autres mordent dans la vie à pleines dents jusqu’à leur dernier souffle? Il y a 6 mois, Serge Laprade vous aurait répondu qu’il s’agit d’une question de tempérament, d’attitude, bref une disposition qui relève autant de l’hérédité que de la volonté d’agir sur son destin. Aujourd’hui, il n’en est plus aussi sûr: « Depuis 6 mois j’ai pu mesurer l’impact du confort thérapeutique sur mon comportement en société, au travail, dans ma vie privée… Je peux vous assurer qu’en dormant mieux, on vit mieux… »

Un rapport étroit entre le confort, la qualité de vie et le lit ajustable s’est donc établi dans l’entendement de Serge. Au-delà des mots, c’est une équation mesurable en 4 points principaux: la qualité du sommeil, l’indice de récupération, la détente et la digestion. Voici la conclusion de Serge Laprade au Défi Confort en fonction de chaque élément:

Qualité du sommeil

« Je dors plus profondément. Mon conseiller chez Sommeil Davantage, Gérard Leduc avec qui j’ai développé une relation d’amitié, m’a expliqué que j’avais augmenté la phase réparatrice du sommeil profond. Elle se caractérise par une activité cérébrale réduite… »

Récupération

« Quand on se lève le matin, on se sent souvent dans une espèce de brume et il faut un certain temps avant d’établir le contact avec la réalité. Je sais maintenant que cela dépend de la qualité du sommeil. Dès les premières nuits dans mon lit ajustable, j’ai senti des bienfaits immédiats; un regain d’énergie au réveil que je n’avais pas auparavant… »

Détente

« J’aime lire au lit avant de m’endormir. C’est un moment de détente qui se passait plutôt mal avant alors que je me battais avec mes oreillers pour trouver une position confortable. Mon lit ajustable me permet de lire confortablement sans me casser le cou en ajustant la tête du lit avec ma télécommande. Quand j’éteins la lumière, je m’endors instantanément. »

Digestion

« Avant j’avais parfois des rejets gastriques qui me réveillaient en pleine nuit. Depuis que je dors dans mon lit ajustable, ce n’est pas arrivé et pourtant je n’ai pas changé mes habitudes alimentaires depuis 6 mois… »

Investir sur soi-même…

Avec l’arrivée massive des baby-boomers à la retraite, Serge Laprade est d’avis que le lit ajustable est devenu un investissement sur sa propre qualité de vie. Après 6 mois du Défi Confort, il le recommande à tout le monde et ajoute que ceux qui recherchent l’éternelle jeunesse ont plus de chance de la trouver dans un lit ajustable que partout ailleurs. « J’invite tout le monde à prendre les moyens de vivre en bonne santé, de bouger, de socialiser et, d’aller faire un tour chez Sommeil Davantage pour transformer sa vie et ses nuits… Car, ne dort-on pas le tiers de sa vie? Ça vaut bien la peine d’y consacrer quelques heures, vous ne croyez pas? »

« La vraie sagesse c’est s’arranger pour profiter de la vie… »
« C’est tellement bon de vieillir en santé »
« J’ai décidé de tirer le meilleur parti possible des années qui me restent… »
« Quand on veut, on peut…C’est la règle no 1 de toute transformation! »
« Je vois la vie sous un autre jour…et mes nuits aussi avec Sommeil Davantage »
« Quand j’arrive sur mon plateau de télé, j’ai envie de remercier mon lit ajustable… »

Serge Laprade: « Il n’y a pas d’âge limite pour apprendre à se faire plaisir! »

Avec l’arrivée massive des baby boomers à la retraite, la réorganisation du système de santé et le dossier de l’éthique de travail dans les résidences pour personnes âgées, il y a de quoi afficher une bonne dose de perplexité. Serge Laprade n’est ni alarmiste, ni pessimiste mais toute la conjoncture entourant le vieillissement lui donne à penser qu’il ne faut confer à personne d’autre qu’à soi-même la responsabilité de bien vieillir. Et de se gâter pour profiter de la vie au maximum.

Le Défi Confort qu’il a relevé avec Sommeil Davantage s’inscrit dans cette perspective. Rappelons qu’il repose sur l’utilisation, l’observation des bienfaits et l’évolution de la condition physique et psychologique de Serge en fonction du lit ajustable Ortho Collection. Il ajoute même que ce test sur le confort tombe pile dans sa vie parce qu’il lui impose une réflexion sur son éducation et la notion de plaisir. « Des douceurs dont notre éducation nous a souvent privé pour des raisons obscures, de religion parfois… », Presque à la limite de notre série de reportages, Serge Laprade a choisit de nous parler du lit ajustable sous l’angle de l’autosatisfaction, l’art de se gâter et aussi, de la prévention.

Apprendre à se gâter

Selon l’adage « Charité bien ordonnée commence par soi-même », nous avons un devoir à remplir envers nous-même: celui de nous procurer du plaisir. Outre les bienfaits santé abondamment commentés par Serge Laprade depuis bientôt 6 mois, le lit ajustable est aussi un objet de plaisir.

Pour saisir toute la portée de ce mot chez Serge, il faut connaître certains détails de son cadre de vie. D’abord le fait qu’il habite un condo en hauteur sur l’île des Soeurs. Une des extrémités de sa chambre donne sur le centre ville de Montréal et l’autre extrémité sur le majestueux fleuve St-Laurent. « C’est comme si j’habitais à la limite de la ville et de la campagne, je n’ai qu’à tourner mon regard d’un coté ou de l’autre pour changer de décor… » Or depuis un moment déjà, Serge travaille son prochain scénario sur son ordinateur portable dans son lit ajustable Ortho Collection et il lui arrive d’inverser la position de son corps dans le lit pour profiter d’un autre décor. Et ainsi relancer son inspiration dans une autre direction… « Avec la manette, je retrouve vite une position confortable et je me remets au travail. D’une certaine façon, je dois mon inspiration à mon lit ajustable, ajoutera-t-il en riant… »

La polyvalence du lit ajustable et sa capacité à procurer un confort maximal pour accomplir une foule de tâche et dans une multitude de positions deviennent, pour Serge, un facteur de plaisir et figurent en bonne place dans l’art de se gâter soi-même…

Du temps pour la prévention

Deuxième adage de ce reportage sur le Défi Confort de Serge Laprade: « Le temps c’est de l’argent… » Selon Serge, il arrive un moment dans la vie où le temps représente beaucoup plus que ça… Il devient beaucoup plus précieux que des dollars. Le temps devient synonyme de « vie » purement et simplement. Alors, quand vient le temps d’augmenter sa qualité de vie avec un lit ajustable, de prévenir certains maux et de se procurer un confort inégalé, allons-nous dire: je n’ai pas le temps… je suis occupé… plus tard, pas maintenant.

Même si nous sommes débordés, il faut revoir nos priorités et nous arranger pour prévenir plutôt que de guérir… Il est important de changer de rythme et d’apprendre à vivre. Arrivé ici, Serge rappelle quelques uns des bienfaits thérapeutiques enregistrés par l’utilisation du lit ajustable Ortho Collection depuis 5 mois: « il a eu un effet bénéfique sur mon énergie au réveil, ma capacité de concentration, mon entrain et il m’a aidé à diminuer considérablement mon stress… » Quand on dit, apprendre à vivre, tout cela est un bon début, ne trouvez-vous pas?

« Charité bien ordonnée commence par… dormir dans un lit ajustable… »
« À cette époque-ci de ma vie, je ne pense plus que le temps c’est de l’argent, je pense que c’est la vie tout simplement »
« Je ne veux offenser personne mais il me semble que notre éducation religieuse ne nous a pas appris à nous faire plaisir… »
« Tout ce qui se passe avec le système de santé relance le diction « Prévenir plutôt que de guérir »
« La douleur est un intrus, il faut prendre les moyeux pour le mettre à la porte de notre vie… »
« Nous avons le devoir de nous faire plaisir et le confort figure en bonne place au palmarès des moyens pour y parvenir… »
« Je dois une partie de mon inspiration à mon lit ajustable »

Serge Laprade: « La douleur ne devrait pas nous dicter notre façon de vivre… »

Serge Laprade est un homme heureux et un homme chanceux… Heureux, parce que chaque jour lui apporte de la joie et, chanceux, parce que son bagage génétique lui permet d’en jouir pleinement avec un bilan santé resplendissant. En se prêtant au Défi Confort et en évaluant les avantages du lit ajustable avec Sommeil Davantage, Serge savait qu’il n’était pas le candidat idéal pour tester les bénéfices strictement thérapeutiques qui se réfèrent à la maladie ou au manque de mobilité: le soulagement des maux de dos, des maux de jambes, de l’hernie hiatale, de l’asthme…

C’est principalement une autre catégorie de bénéfices qui lui est apparue appréciable: ceux qui touchent davantage au confort de l’esprit: la diminution du stress, le fait de favoriser la détente, de fournir un gain d’énergie, de favoriser la relaxation et la récupération. Bref des bénéfices qui font références à l’ingrédient principal de la qualité de vie: être en forme psychiquement, se sentir bien dans sa tête pour être en mesure de gérer son bonheur avec entrain et optimisme…

Depuis qu’il a relevé le Défi Confort, Serge Laprade s’est penché sur un aspect de la vie qui le concernait peu: la douleur physique. Pourtant elle est indissociable de la vie. Qui vit, souffre tôt ou tard. Mais on peut sans doute en atténuer l’intensité ou en retarder la manifestation en privilégiant des mesures préventives ou correctrices. Et le lit ajustable s’insère dans cette perspective.

Le coût de la douleur

C’est donc en relevant la tête de son lit ajustable pour adopter une position idéale pour travailler à l’ordinateur que Serge Laprade a fait une recherche sur lnternet. L’angle qui a mobilisé son attention provenait d’un article scientifique récent et faisait allusion au coût astronomique de la douleur…en dollars américains: « On parle toujours de la douleur au plan personnel et affectif mais jamais d’argent… Saviez-vous que la douleur coûtait 61 milliard par année aux américains en perte de temps… » L’article pointait principalement du doigt les douleurs les plus courantes: le mal de tête suivi du mal de dos et la douleur attribuée à l’arthrite ou à d’autres sources musculaires ou osseuses, selon une étude menée auprès de 28 000 personnes actives.

Qui plus est, les personnes souffrant de maux de dos ont avoué perdre plus de 5 heures par semaine sur leur temps de travail. Serge Laprade rétorque mi-figue, mi-raisin: « On peut donc affirmer qu’en prenant des mesures pour diminuer la douleur, on fait un investissement financier qui peut nous rapporter personnellement… » On hésite à parler de ces choses-là parce que ce n’est pas politiquement correct. Pourtant, on ne peut faire allusion au réseau de santé au Québec sans parler d’argent… Deux poids, deux mesures!

Cette façon de considérer le lit ajustable comme un excellent investissement sur sa santé n’est pas nouvelle, mais la rationnelle qui en découle à la suite de cette étudesur les coût de la douleur l’est. « Il ne s’agit certes pas d’imposer une éventuelle relation entre la douleur et son propre compte en banque, mais de réévaluer ses valeurs afin de mieux vivre. De toute façon, on dépense souvent sans compter pour sa voiture, ses loisirs et ses passions. Or rien de tout cela n ‘est possible sans la santé pour laquelle on n’investit bien peu paradoxalement… »

Ce sont toutes ces pensées, toutes ces réflexions sur la gestion de la douleur et nos valeurs fondamentales qui animaient Serge Laprade à son retour d’un grande tournée de promotion au Québec pour son film « 100% bio » qui a obtenu un accueil chaleureux de la critique et un franc succès partout où il a été projeté.

À un mois seulement d’apporter sa conclusion finale au Défi Confort de Sommeil Davantage, Serge Laprade affiche un grand sourire reposé… « Le mois prochain, je vous résumerai tous mes commentaires sur ce produit qui, je peux déjà vous l’avouer, a changé ma vie… »

« Dites-moi dans quel lit vous dormez et je vous dirai qui vous êtes… »
« On s’occupe plus de sa voiture que de son lit, c’est dommage! »
« En diminuant son stress, on a plus de chance de gérer sa vie avec entrain et optimisme… »
« Le coût de la douleur est faramineux collectivement… »
« La douleur est un intrus, il faut prendre les moyeux pour le mettre à la porte de notre vie… »
« Plus que jamais, j’ai envie d’investir sur ma santé physique et mentale… »
« J’ai une bonne santé et j’en remercie le ciel chaque jour… »

Serge Laprade: « Ma qualité de vie grimpe au rythme de la qualité de mes nuits… »

À la troisième étape de son expérience de sommeil dans un lit ajustable Ortho Collection de Sommeil Davantage, le rapport qui existe entre sa qualité de vie et la qualité de ses nuits ne fait plus aucun doute pour Serge Laprade. Plus que jamais il est conscient de l’importance de ses 8 heures de sommeil par jour pour lui permettre de récupérer de ses multiples activités, soigner sa condition physique et protéger son équilibre psychique.

Au moment de livrer ses impressions, l’animateur venait à peine de boucler une tournée promotionnelle pour son film « 100% bio » Un rythme infernal imposé par le succès qui, une fois de plus vient flirter avec lui, au moment où il s’y attendait le moins. Si la carrière de Serge Laprade se porte à merveille, l’homme légèrement épuisé était également grippé. Résultat? Pour la première fois de sa vie (ou presque) Serge Laprade passait une journée dans son lit ajustable à se dorloter…

Cette séquence au lit en plein jour est peut-être pénible pour l’animateur grippé mais elle permet aux évaluateurs de Sommeil Davantage de faire, sans jeux de mots, toute la lumière sur les vertus du lit ajustable en phase « éveillée » et de légère somnolence. Congestionné, Serge avait de la difficulté à respirer et tous ses muscles lui faisaient mal: « J’ai changé fréquemment de positions jusqu’à ce que je trouve les positions de confort qui me convenaient. Comme ça je repartais pour un somme de 2 heures… J’ai réalisé à quel point ce lit n’avait rien à voir avec tous les lits que j’avais possédé avant… Je plains celui qui voudrait me l’enlever aujourd’hui… »

De la fiction à la réalité

Depuis « 100% bio », le film qui a ému la population, on peut prendre la mesure de la dimension humaine de Serge Laprade. L’oeuvre, à mi-chemin entre la fiction et la biographie, trace le portrait d’un homme sensible, authentique, profondément transformé qui fuit désormais la poudre aux yeux au profit de la simplicité. Un homme qui mise davantage sur le verbe « être » que le verbe « avoir », qui aime entrer en relation avec les autres et cherche comment leur être utile. Une attitude qui l’amène à voir la vie sous un autre jour et à en profiter pleinement chaque jour. Le lien avec la nuit est simple: pour que chaque jour il puisse accomplir son nouveau plan de vie, il faut que chaque nuit lui garantisse de refaire ses énergies. C’est là que la prévention prend son sens. Il soit créer une zone de confort pour son corps pour lui permettre de mieux récupérer: soigner la qualité de son sommeil!

Un programme de santé

En évaluant l’impact de son nouveau lit sur la condition physique et psychologique de Serge Laprade depuis 4 mois, le résultat indique un indice qualité de vie qui augmente sans cesse depuis qu’il dort dans un lit ajustable. Plusieurs constatations s’imposent mais la principale donne raison à l’argument voulant que le lit ajustable fasse partie intégrante d’un programme de santé visant à revitaliser le corps et l’esprit. Il est évident que son utilisation procure une foule de bénéfices santé. Il peut permettre de diminuer le stress, soulager les maux de dos, les tensions musculaires mais surtout il permet de transformer vos nuits en une étape productive et récupératrice.

« Je voit la vie sous un autre jour depuis que j’ai découvert Sommeil Davantage… »
« Vous ne m’enlèverez plus jamais ce lit… »
« Quand on est grippé et au lit… le meilleur moment c’est celui où vous êtes dans un lit ajustable… »
« J’ai besoin de toute mon énergie ces temps-ci… »
« D’une certaine façon, mon lit ajustable est lui aussi… 100% bio! »
« Je vois la vie sous un autre jour… et mes nuits aussi »

Serge Laprade: « Je redécouvre la vraie détente… »

Regarder la télévision au lit, déjeuner au lit, lire son roman préféré au lit sans se casser le cou en empilant des oreillers, autant d’activités associées au cocooning qui participent à la qualité de vie de Serge Laprade dont le rythme de travail l’amène à privilégier la relaxation sur toute autre forme d’évasion.

Pour la deuxième évaluation de son expérience de sommeil dans un lit ajustable Ortho Collection de Sommeil Davantage, l’animateur commente sa transformation en terme de petites douceurs et de nouvelles habitudes qu’aucun autre lit ne pouvait lui offrir auparavant…

Serge Laprade est un homme studieux, méthodique, et hyper organisé. De la même façon qu’il prépare scrupuleusement ses entrevues à la télé, une forme de respect élémentaire envers son public ajoute-t-il, sa vie personnelle est toute aussi structurée. Ainsi les commentaires qui entourent cette deuxième étape du Défi Confort visent une autre dimension sensorielle qu’on pourrait appeler le confort « éveillé » par rapport à la qualité du sommeil. La plus grande découverte de Serge vise donc les fonctions vitales du lit et sa véritable mission sur le repos du corps aussi bien que celui de l’esprit. Pour la première fois de sa vie, il ne considère plus le lit comme étant uniquement un meuble pour dormir (bien ou mal) mais un outil de détente essentiel en dehors du sommeil. « Je suis sensible à ce qui se passe avant que je m’endorme. Ça me prend un bon climat… et dans ce sens-là, mon lit ajustable un vrai magicien pour établir ce climat… »

Comme bon nombre de personnes, Serge Laprade découvre que la qualité son sommeil dépend en bonne partie des moments de détente qui précèdent celui où il éteint sa lampe de chevet. « Pour ne pas avoir à ressasser des idées noires avant de s’endormir, rien ne vaut une bon roman. J’avais perdu cette habitude de lire au lit pour la simple et bonne raison que c’était inconfortable… Dire que j’aurais pu lire toute une bibliothèque au lit si j’avais connu le lit ajustable plus tôt dans ma vie… »

« Il y a longtemps que je ne me suis pas senti aussi bien… »

Commentant toujours l’impact de son lit ajustable sur son confort « éveillé », Serge avoue s’être également offert quelques déjeuners au lit sans miettes et sans dégâts sur le matelas. « L’angle d’inclinaison de la tête facilite l’opération au point d’en faire une habitude… »

Pour lui, le raisonnement est simple: une meilleure détente avant de s’endormir le prédispose à passer une meilleure nuit, donc à profiter d’un sommeil de meilleure qualité. Et comme ces heures de sommeil lui permettent de récupérer davantage, il déborde d’énergie au réveil. Enfin, s’il a plus d’énergie pour aborder sa journée, il est forcément plus performant dans ses activités. Cette chaînes d’actions-réactions est à la base même de la qualité de vie.

« Quand j’arrive en pleine forme sur le plateau de mon émission. J’ai presque envie de remercier mon lit ajustable… Ne riez pas, c’est vrai… »

Tableau des indices de qualité du sommeil

Après 3 mois dans un lit ajustable Ortho Collection, Serge Laprade a noté certains bienfaits entourant la qualité de son sommeil

Il s’endort plus rapidement
Il lit plus longtemps au lit
Il ne se réveille plus durant la nuit
Il a davantage d’énergie au réveil
Il relaxe davantage avant de s’endormir

Vous connaissez le slogan: « Gâtez-vous vous le méritez bien ». J’ai l’impression qu’il a été fait pour moi et que le lit ajustable sert à le mettre en pratique…
« C’est tellement mieux de vieillir en bonne forme… »
« Quand j’arrive sur mon plateau de télé, j’ai envie de remercier mon lit ajustable… »
« On découvre souvent l’inconfort en découvrant le vrai confort… »
« Il n’y a rien de pire que de ressasser des idées noires avant de s’endormir… »
De toute évidence, ceux qui pensent qu’un lit, c’est juste un lit, ne connaissent pas le lit ajustable…
« Les baby-boomers seront actifs plus longtemps…ils auront davantage besoin d’énergie… »